г. Липецк

Условия

В программе проекта:

  1. Групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения);
  2. Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон;
  3. Разработка программы правильного питания индивидуально, исходя из пожеланий участницы;
  4. Контроль параметров и веса участниц;
  5. Программа домашних тренировок для участниц;
  6. Фотофиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия) для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы );
  7. Фото и видео отчеты проекта
  8. Победительница и финалистки, (девушки получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта. Лучшие ногтевые студии Липецка, салоны красоты, магазины, фотостудии предоставляют победительнице и финалисткам фантастические подарки.

Бонусом к проекту воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в тренажерном зале ) вместе с тренером, спортивному клубу оплачивается 100-200 рублей с участницы за посещение. Данная тренировка не является обязательной.

Адреса тренировок:

  1. Фитнес-клуб «Энерджи» , пл. Заводская 8а

Занятия вторник и четверг, группы 20:00 и 21:00

  1. Отель-клуб «Марафон», ул. Нестерова 8а

Занятия среда и пятница, группы 11:30, 18:00, 19:00, 20:00, 21:00

  • Групповые тренировки 2 раза в неделю, 8 недель (по 1 часу),
  • 1 раз в неделю тренажерный зал (1 час)
  • 3 раза в неделю домашнее задание по программе

В какую группу попадете вы, определяем мы, исходя из вашей заявки

Чтобы стать участницей проекта PrimeTime Липецк, нужно:

  1. Прислать нам вконтакте в личные сообщения (либо смс, WhatsApp или Viber) заявку на участие: ФИО, номер тел., вес, рост, ГОРОД, прикрепить фото (фото любое) и написать, почему именно Вас нужно взять в проект (развернутое описание причины).
  2. После нашего положительного ответа забронировать свое место. Для брони вносится предоплата в размере 500 рублей (полная стоимость участия за сезон 5500 рублей, остаток оплачивается в первый день проекта)
  3. Приступить к участию

^ Наверх